Aquatische Körperarbeit

Wasser bedeutet Leben und Aquatische Körperarbeit integriert die vielfache Heilwirkung von Wasser in einer wunderbaren Methode der sanften Berührung und Bewegung. Während einer Session in Aquatischer Körperarbeit wird der Körper in 34 - 36 Grad warmen Wasser bewegt und die Seele und der Geist tief berührt.

 

 

 

Unter dem Begriff "Aquatische Körperarbeit" werden verschiedene Methoden von Körperarbeit im Wasser zusammengefasst wie beispielsweise:

• WATSU (Wasser Shiatsu)
• AQUA RELAX (Vorbereitungsphase des WATSU)
• WATA (Wassertanzen)
• HEALING DANCE (Weiterentwicklung von WATSU und WATA mit tänzerischen Komponeneten)

Wasser Shiatsu (WATSU) wurde vor über 25 Jahren von dem kalifornischen Dichter und Shiatsu - Meister Harold Dull aus dem Zen Shiatsu entwickelt. Die praktizierende oder gebende Person bewegt sich im Atemrythmus der empfangenden Person. Verschiedene Elemente aus dem Shiatsu, fachgerechte Dehnung und fliessende Bewegung wechseln sich ab mit Phasen der Stille und Integration.

Wir möchten mit Dir durch die folgenden Videos von Harold Dull Impressionen des WATSU teilen:

• WATSU & TANTSU mit Harold Dull (TANTSU ist vergleichbar mit WATSU an Land)
• WATSU (New Principles)
• WATU  (Basic New Moves)

Aquatische Körperarbeit findet sowohl im Wellness-Bereich, in der Gesundheitsfürsorge wie auch in der Körper- und Psychotherapie Anwendung. Ebenso zur allgemeinen Stressbewältigung, in der Trauma-Therapie, in der Behindertenarbeit, Neurologie, Geriatrie, Schmerztherapie usw. kann sie unterstützend wirken. 

Anwendungsthemen:

Allgemeine und spezielle Unruhe, Schlaflosigkeit, Migräne, Nervosität, Stress, Erschöpfungszustände, Burn Out, Schmerzen, körperliche, psychische, psychosomatische, prä- und postnatale Belastungsbeschwerden, verschiedene Behinderungsbilder,Trauer, Traumata, Angstüberwindung u.v.m.

Zielgruppe:

Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Menschen mit Behinderungen und Einschränkungen, Senioren, Manager, Führungskräfte und alle Menschen, die durch das Element Wasser Blockaden oder Probleme lösen möchten oder einfach ein Bedürfnis nach Körperwahrnehmung, Entspannung, Wellness und Wohlgefühl erfüllen möchten.

Methodik von Wasserengel:

Meine Methode der aquatischen Körperarbeit besteht aus verschiedenen Elementen, die ich miteinander kombiniere und nach einem persönlichen Vorgespräch individuell gestalte.

Dazu gehören beispielsweise Elemente und Sequenzen aus dem klassischen Watsu (Wassershiatsu), Wassertanzen (Wata), Aqua Relax (Entspannung im Wasser) und Healing Dance (Heilender Tanz), wie ich sie in meiner Ausbildung zur Watsu Praktizierenden beim Institut für Aquatische Körperarbeit und der WABA Worldwide-Aquatic-Bodywork-Association erlerne.

Auch Woga (Yoga im Wasser), Arbeit mit der Schwimmrolle und verschiedenen Auftriebshilfen, Bioenergetik nach Alexander Lowen, Spiraldynamik, Shiatsu, Akkupressur, verschiedene Tanztechniken, Atemtechniken, verschiedene Massagetechniken, Energiearbeit, spielerischen Einheiten, kommunikative Elemente und natürlich meine persönliche Intuition für den einzelnen Menschen und den gegenwärtigen Augenblick sind Teil meiner Methodik.

Thematische - Wasser - Session:

Ich biete in der aquatischen Körperarbeit verschiedene Produkt - Themen an, die individuell kombinierbar sind. Allen Angeboten geht ein Vorgespräch voraus, um die Session auf die persönlichen Bedürfnisse abzustimmen.

 

• Einzel - Wasser - Session:

Aquatische Körperarbeit in 34 - 36 Grad warmen Wasser ganz individuell gestaltet. Eine besondere Art und Weise für eine Stunde lang in eine andere Welt abzutauchen, sich auf Händen tragen zu lassen und die Seele baumeln zu lassen. Dazu wird der Körper sanft durch bewegt und massiert. Auf Wunsch mit Klang, Musik, Wal-und Delphinklängen oder anderen Elementen kombinierbar.

Pro Person, 60 Minuten = 60 €

Ein ideales Angebot für Frauen in der Schwangerschaft!

 

 

 

 

• Paar - Wasser - Session

Eine besondere Art der achtsamen Begegnung von Paaren abseits vom Alltag.

"Liebevoll miteinander im Fluss zu sein“ ist dabei Motto dieser Aquasession.

Pro Person, 60 Minuten = 50 €

 

* Wasser - Session und Schwangerschaft

Ein besonders schönes Angebot für schwangere Frauen und nach Wunsch mit dem Partner gemeinsam. Aquatische Körperarbeit ist ein ideales Angebot zur Geburtsvorbereitung und zur allgemeinen Entspannung auf allen Ebenen. Paare haben die Möglichkeit sich im Wasser besonders achtsam und liebevoll zu begegnen um sich auf den Lebensmoment und die neue Lebensphase einzustimmen.

mit Partner, 60 Minuten = 120 €

ohne Partner, 60 Minuten = 60 €

 

• Familien - Wasser - Session

(bis max. 6 Personen)
Eine besondere Art der Beziehungserfahrung und Begegnung im warmen Wasser abseits vom routinierten Alltag. Eltern, Paare und Kinder dürfen sich außerhalb der üblichen Rollenmuster begegnen und erfahren.

pro Person (bis maximal 6 Personen)

60 Minuten = 30 €

 

• Mutter oder Vater und Kind - Wasser - Session

Eine besondere Art der Beziehungserfahrung und Begegnung im warmen Wasser abseits vom routinierten Alltag. Eltern und Kinder dürfen sich außerhalb der üblichen Rollenmuster begegnen und erfahren.

Pro Person, 60 Minuten = 60 €

 

• Wasser - Session und Klang

Aquatische Körperarbeit in Kombination mit Klang. Durch die Anwendung von Klangschalen, Instrumenten und Gesang erfährt der Körper und das Wasser eine bestimmte Schwingungsfrequenz, die harmonisierend wirkt.

Pro Person, 60 Minuten = 80 €

 

• Wasser - Session mit Entspannungsmusik

Aquatische Körperarbeit in Kombination mit Entspannungsmusik. Die Musik wirkt harmonisierend und ist hilfreich, um den Alltag für einige Momente hinter sich zu lassen und die Gedanken auf Reisen zu schicken.

Pro Person, 60 Minuten = 70 €

 

• Wasser - Session mit Wal- und Delphinklängen

Aquatische Körperarbeit in Kombination mit Wal-und Delphinklängen. Die Gesänge der Engel der Meere erinnern uns an frühere Zeiten und Ahnen, Atlantis und unsere Herkunft. Alles Leben stammt aus dem Meer. Eine tiefe Berührung und Entspannung ist möglich.

Pro Person, 60 Minuten = 70 €

 

• Wasser - Session & Firmenevents (Fit at work)

Aquatische Körperarbeit ist eine besondere Art um Ihren Mitarbeiter/innen für ihre gute Arbeit zu danken und weiterhin zu motivieren. Im Wasser gestalten sich Firmenevents oder wöchentliche Entspannungsmöglichkeit durch gezielte Bewegungs-, Entspannungs- und Massagemethoden, die in Klein- und Großteams oder alleine durchgeführt werden können sehr achtsam und liebevoll. (max. 8 Personen in einer Gruppe)

Pro Person, 60 Minuten = 30 €

 

• Wasser - Session &  Eltern

ist eine lösungsorientierte kombinierte Methode aus Beratung und aquatischer Körperarbeit. Sie ermöglicht Entspannung und Konflikt- bzw. Krisenbewältigung in 34 - 36 Grad warmen Wasser mit Wal- und Delphinklängen. Anspannung, Entspannung, Wahrnehmung und Gespräch wechseln sich prozessorientiert miteinander ab. Mindestens ein Beratungsgespräch ist Vorraussetzung vor der Wasser - Session.

Die Zielgruppe sind Eltern mit Kindern in schwierigen Lebens- oder Erziehungssituationen, Eltern mit Kindern in schwierigen Kindergarten-, Schul- oder Lebenssituationen, Familien in schwierigen Lebenssituationen, Ehepaare oder Singles in Trennungssituationen, in Scheidung lebende Eltern, Patchworkfamilien.

Pro Person, 60 Minuten = 60 € (+ Beratungsgespräch im Vorfeld)

Pro Paar, 60 Minuten = 110 € (+ Beratungsgespräch im Vorfeld)

 

• Wasser - Session & Kind

ist ein pädagogisches Konzept nach dem Motto "Ich bin ich", das Kindern die Möglichkeit der eigenen Körpererfahrung- und Wahrnehmung bietet und damit eine leichte Art des Lernens, Reflektierens und Entspannens ermöglicht.
In gezielten und individuellen Anwendungen im 34 Grad - 36 Grad warmen Wasser begleitet mit Wal- und Delphinlauten lernt das Kind eine Balance zwischen Kraft, Power, Kreativität, Spaß und Wohlgefühl kennen. Es darf alle Facetten des Seins mit einbringen, ist angenommen und in logischer Konsequenz dadurch entspannt. Das Kind fühlt seinen Selbstwert und dadurch ist Stärke und Sicherheit erfahrbar. Kinder geniessen es sehr bei diesem Angebot im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu sein und etwas für sich allein in Anspruch nehmen zu dürfen. Deshalb wird dieses Angebot in einer Einzel-Session durchgeführt. Eltern dürfen nach Wunsch vom Beckenrand zuschauen.

Ein Beratungsgespräch (eventuell mit einem Elternteil) im Vorfeld ist Vorraussetzung dieses Angebotes.

Zielgruppe: Kinder und Jugendliche von 4-14 Jahren.

Pro Person, 60 Minuten = 60 € (+ Beratungsgespräch im Vorfeld)

 

• Wasser - Session für besonders sensible, sensitive oder gar traumatisierte Kinder und Jugendliche

Die Kinder der neuen Zeit sind besonders sensibel und verfügen über sensitive Fähigkeiten. Es gibt viele Bezeichnungen oder gar Diagnosen für die Kinder der neuen Generation. Wesentlich ist jedoch, dass wir sie in ihrer Individualität wahrnehmen und würdigen. Ich benutze gerne liebevoll gemeinte Worte wie Sternenkinder, Sonnenkinder, Delphinkinder, etc. und bin in meiner Wahrnehmung und der Zusammenarbeit orientiert an den vorhandenen Fähigkeiten,Talenten und Ressourcen der Kinder.

Die Diagnosen und Bezeichnungen mancher Ärzte und Mediziner ist meist defizitorientiert und pathologisiert. Diagnosen können aber niemals den ganzen Menschen beschreiben. Diagnosen sind letztendlich nur Richtwerte nach einer bestimmten und sehr eingeschränkter Sichtweise.

Ich sehe und achte den Menschen und unsere Kinder als multidimensionale einzigartige Wesen!

Nach meiner Erfahrung sind Kinder mit ADHS beispielsweise hochbegabt und/oder hochsensibel oder leiden an Traumafolgestörungen, die unerkannt sind. Unsere Kinder sind die Lichtbringer und die Hoffnung der neuen Zeit und der Zukunft. Wir  dürfen von ihnen lernen unsere Welt neu zu strukturieren und neu zu erleben.

Dieses spezielle Entspannungsangebot im Wasser würdigt ihre Fähigkeiten, Talente und Eigenschaften in besonderer Weise und hilft ihnen ein Trauen in sich selbst und das Leben zu entwickeln.

Wal- und Delphingesänge unterstützen diesen Prozess in achtsamer und dennoch intensiver Weise. Wale und Delphine stehen für die Rückverbindung mit unseren Ahnen und vermitteln Freude und bedingungslose Liebe.

Mindestens ein Beratungsgespräch (eventuell mit einem Elternteil) im Vorfeld ist Voraussetzung für dieses Angebot.

Zielgruppe: Kinder und Jugendliche im Alter von 4-14 Jahren.

Pro Person, 60 Minuten = 60 € (+ Beratungsgespräch im Vorfeld)

 

Bitte beachte:

Die hier aufgeführten Preise beinhalten keine Badmiete und können je nach Bad, Pool oder Therme variieren. In den meisten Bädern beträgt die Badmiete 20 € pro 60 Minuten!!!

Alle Wasser - Session - Angebote können nach Wunsch individuell mit Woga (Yoga im Wasser), Beratungsangeboten, Angeboten der Energetischer Harmonisierung und allen anderen Angeboten von uns  kombiniert werden.

 

Herzlich willkommen im Wasser und an Land!